Ik ben Esmeralde, coach in Zwijndrecht
Ik ben de oprichter van Richting & Rust en werk met de RichtingRust Methode™.
Ik begeleid mensen die lang sterk zijn geweest, veel hebben gedragen en nu merken dat ze vastlopen in hun hoofd, terwijl hun lichaam al lang om rust vraagt.
Mijn missie is simpel:
je helpen om stap voor stap weer rust, overzicht en richting in jezelf te vinden.
“Ik geloof dat we de antwoorden al in ons dragen. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt om weer te luisteren.“
Beelddenker vanaf het begin
Ik ben een beelddenker. Ik denk in verbanden, gevoelens en lagen onder gedrag , niet in vaste stappen of standaard oplossingen. Dat was niet altijd een voordeel. Als kind werd mijn manier van denken niet altijd begrepen. Ik hoorde vaak wat ik niet kon, terwijl mijn cijfers iets anders lieten zien. Op de middelbare school werd mijn niveau onderschat, maar ik zette door en slaagde uiteindelijk zonder onvoldoendes.
Daar leerde ik iets wat nog steeds de basis is van mijn werk:
👉 Wat je van buiten ziet, vertelt nooit het hele verhaal.
Gefascineerd door gedrag en wat daaronder ligt
Tijdens mijn werk in het onderwijs raakte ik gefascineerd door gedrag. Niet het gedrag zelf, maar wat eronder zit.
Een kind dat druk is.
Een leerling die boos reageert.
Een volwassene die “gewoon doorgaat”.
Ik ontdekte steeds hetzelfde:
👉 Gedrag is nooit het probleem , het is een signaal.
Persoonlijke ervaringen
Toen ik aan de PABO begon, overleed mijn vader. Een ingrijpende periode, waarin ik vooral doorging. Omdat dat werd verwacht.
Dat patroon nam ik later mee in mijn werk: hard werken, perfectionisme, verantwoordelijk zijn voor iedereen.
Tot ik vorig jaar bijna in een burn-out belandde en mezelf afvroeg:
“Wil ik dit eigenlijk wel? Of leef ik opnieuw naar de verwachtingen van anderen?”
Dat was een keerpunt. Het was tijd om voor mezelf te kiezen.
Groei en verdieping
Nadat ik ontslag had genomen, volgde ik eerst een periode van reflectie. Vervolgens startte ik met de studie Positieve Psychologie en de opleiding Holistisch Coach. Die combinatie bracht veel verdieping. Ik leerde hoe je mensen kunt helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken en met meer zachtheid en begrip naar jezelf te luisteren.
Niet langer overleven, maar leven.
En opnieuw voelde ik wat ik eigenlijk altijd al wist: gedrag vertelt nooit zomaar een verhaal. Er zit altijd iets onder.
Dat is ook de basis geworden van mijn werk met de RichtingRust Methode™:
- ontladen
- herstellen
- richting kiezen
Wie ik ben, naast coach
Ik ben creatief en muzikaal. Ik speel gitaar, zing en maak graag mooie dingen. Ik word blij van kleine rituelen, cadeautjes inpakken en momenten van aandacht.
Maar boven alles ben ik moeder. Ik geniet van knuffels op de bank, samen koekjes bakken, natuurschatten zoeken en wandelen door herfstbladeren. In deze eenvoudige momenten voel ik de meeste rust.
Waarom ik dit werk doe
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, te twijfelen aan je kunnen of te voelen dat je altijd meer moet zijn of doen.
Ik weet ook hoe bevrijdend het is om daar stap voor stap uit te komen.
Daarom begeleid ik mensen liefdevol en zonder oordeel, zodat ze weer verbinding maken met zichzelf en ontdekken wat ze echt nodig hebben.
In onze steeds drukker wordende samenleving ervaren veel mensen spanning en mentale klachten. Wil je hier meer over lezen?
Een klein voorproefje van mijn coaching
Ik begeleid mensen met mijn coaching in Zwijndrecht om stap voor stap rust, balans en richting terug te vinden, met mijn persoonlijke ervaringen als leidraad.
Wil je weten hoe ik werk met de RichtingRust Methode™?
➡️[Lees hier mijn werkwijze]
Benieuwd naar de trajecten?
➡️[Bekijk mijn aanbod]
Ik ontmoet je graag
Ik ontmoet je graag, precies zoals je nu bent.
Van daaruit kijken we samen wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen, met rust, vertrouwen en richting.
Alle liefs,
Esmeralde